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瑜伽轮
瑜伽轮是一种独特的瑜伽工具，能帮助练习者深度放松，打开和拉伸脊柱，并且在练习中能提供额外的支撑。它由坚固的材质制成，通常具有圆形的设计，没有菱角，以确保在练习时的安全性和舒适性。
产品特点：
圆形设计：瑜伽轮的圆形设计符合脊柱的活动方向，没有菱角，可以深度放松和打开脊柱。
力学优势：瑜伽轮的力学设计更符合瑜伽的理念，可以提供稳定的支撑，同时也能挑战平衡姿势。
不同尺寸：瑜伽轮有几种尺寸，以适应不同高度的练习者，并允许练习者探索更深的拉伸。
额外支撑：在练习中，瑜伽轮可以提供额外的支撑，帮助练习者完成一些可能难以达到的姿势。
深度放松：使用瑜伽轮可以深度放松背部、颈部和肩膀的肌肉，以及臀部的深层屈肌。
挑战平衡姿势：使用瑜伽轮可以帮助挑战平衡姿势，特别是在倒立时，可以让心脏得到休息，并帮助保持情绪稳定。
增强灵活性：使用瑜伽轮可以加强菱形肌、斜方肌、冈上肌和冈下肌等肌肉，改善平衡感、本体感觉和核心力量。
适用人群：
适合所有水平的瑜伽练习者使用，特别是对于那些希望提高平衡感、增强核心力量、深度放松和打开脊柱的练习者。
注意事项：
在使用瑜伽轮之前，建议先进行热身练习，如简单的瑜伽伸展和呼吸练习。
请在稳定的平面上使用瑜伽轮，避免在柔软或不平整的表面上使用。
在使用过程中，请保持呼吸顺畅，不要憋气或过度用力。
如果在使用过程中感到不适或疼痛，请立即停止使用，并寻求专业建议。